生活知识网生活知识网提供各种生活技巧信息!

首页 > 煲汤知识 > 家常汤 / 正文

沙参玉竹薏米煲猪手

admin 2019-08-17 家常汤 评论

沙参玉竹薏米煲猪手

玉竹是草本植物玉竹的根茎, 有补阴润燥、生津止渴、润泽肌肤的功效, 薏仁能健脾、补肺、清热、利湿,对皮肤的粗糙有治疗作用。 玉竹和薏仁搭配上性味平和又滋阴的沙参, 煲出的猪手汤气味清润醇香,富含胶质。

功效:祛斑美白美容健脾胃养生

主料:沙参  玉竹  薏米  猪蹄  姜三片 

网上有配制好的材料包,免去您到处配备之苦!

 点击这里购买——养生汤料:沙参玉竹薏米


做法
1. 猪手去毛、切块,洗净飞水
(放入凉水中,大火煮开沸滚3~5分钟,然后将水倒掉,冲洗干净)

 

2. 所有材料稍浸泡5分钟左右,清洗干净
3. 猪手、生姜和所有材料一起入锅,加入适量清水,武火煮开后转文火煲2小时加盐调味即可。


贴士
经常喝能改善皮肤干燥、粗糙的状况,使之柔软润滑。

 沙参玉竹薏米煲猪手
沙参玉竹薏米煲猪手
沙参玉竹薏米煲猪手

免费下载Word文档免费下载: 沙参玉竹薏米煲猪手.doc

Tags:沙参   玉竹   薏米   猪手   玉竹   草本植物   根茎   补阴   润燥  

留言与评论(共有 0 条评论)
   
验证码:
搜索
网站分类
标签列表