> 生活常识

• 盘点适合女人的最佳保养期

  营养调理是40岁以后女人护肤的重要环节，因为此时仅仅依靠化妆品已经是不够了。盘点适合女人的最佳保养期，给大家介绍一个小方法：用花生、...

  2020-08-08 admin 健康常识 0 ℃ 0

• 养生常识 帮女性守住年龄秘密

  随着年龄的增长，我们越来越成熟，但身体状况却无可避免地开始走下坡路了，在这个时候要开始学会保养自己，以下15条你常会忽略的健康细节，...

  2020-08-08 admin 健康常识 0 ℃ 0

• “悲秋”不宜心脑血管健康 及时调整情绪

  秋季的气候特点就是气温渐凉，早晚温差大，天气干燥。这种气温的骤然变化，会使心脑血管疾病患者感冒、感染，使病情加重;严重者可诱发心衰...

  2020-08-08 admin 健康常识 0 ℃ 0

• 40岁后每年查次胆固醇

  如果要遏制住目前心血管病人不断增多的现状，控制人体内胆固醇含量是最迫在眉睫需要解决的问题之一。总胆固醇水平增高，导致伤害心血管是...

  2020-08-08 admin 健康常识 0 ℃ 0

• 一生受用6种美白小妙招

  一生受用6种美白小妙招，想白吗？我想你的答案是肯定的，每个人都想拥有白皙肌肤，这是不争的事实，我们应该知道的，美白大概是一个长期不...

  2020-08-08 admin 健康常识 0 ℃ 0

• 你知道这些养生保健黄金分割律吗

  黄金分割律在建筑、书法、绘画、音乐等领域都得到了充分体现。近几年来，科学家们发现，黄金分割律与养生保健也有着密不可分的联系，以黄金...

  2020-08-08 admin 健康常识 0 ℃ 0

• 中药怎样煎煮 药效不流失

  在熬煎中药的过程中，除此以外，还有其他的注意事项么？专家说：中药在熬煎的过程中，有些细节确实会影响到药效，在平时一定要多加注意。...

  2020-08-08 admin 健康常识 0 ℃ 0

• 咀嚼30秒 唾液搞定致癌物

  如果你按每咀嚼一次1秒钟计算，一口食物咀嚼30次再咽下去，恭喜你：你已经加入了高科技抗癌领域。不可忽视的抗癌奇兵唾液科学研究早就证...

  2020-08-08 admin 健康常识 0 ℃ 0

• 有益健康小动作4要3不宜

  以下这四种简单而又有益健康的小细节你做了吗­？小动作之一：打哈欠打哈欠是机体的生理需要。它是神经疲劳的信号，表明兴奋即将或已...

  2020-08-08 admin 健康常识 0 ℃ 0

• 秋天呵护 养生也有“潜规则”

  秋天凉冷的气候常使人精神和情绪上出现波动，常表现为乏力，不愉快，失眠，头晕和易激动等。秋季气候对人体影响1 秋天气温渐低而气压渐高...

  2020-08-08 admin 健康常识 0 ℃ 0

• 运动时注意四忌

  人一生下来似乎就注定要忙碌和奔波，大致老人，小到儿童。从孩子会走路，会说话，就要开始学习各种生存的本领，要上各种的培训班，学习各种...

  2020-08-08 admin 健康常识 0 ℃ 0

• 26个减肥常识 从细节减肥更有效

  细节决定减肥的成败。当你努力减肥却没有成效的时候，那么你应该留意一下减肥过程中那些忽略的减肥常识影响了你的减肥功效。现在小编从A到Z...

  2020-08-08 admin 健康常识 0 ℃ 0

• 超强秋季减肥常识 健康甩掉秋膘速速瘦下

  秋天到了，在宜人的天气中是不是忍不住食指大动呢？警惕！这样的季节可是让你长秋膘的机会，现在小编就要为你介绍7种秋季健康减肥的常识。...

  2020-08-08 admin 健康常识 0 ℃ 0

• 教你4招化解反季节蔬菜弊端

  尽管反季节蔬果可能存在种种的问题，但不能不承认，我们已经无法再离开它们了。既然离不开，那么更重要的就是学会更加安全健康地食用反季节...

  2020-08-08 admin 健康常识 0 ℃ 0

• 质问日常细节 抗击腰部疼痛

  注意日常生活中的各种正确姿势，腰部肌肉就不易疲劳损伤，避免腰部肌肉的过度劳累也是十分重要的。以下的防治腰痛的保健原则涉及日常生活中...

  2020-08-08 admin 健康常识 0 ℃ 0

• 日常养生延年的15招

  1、常开笑笑声伴随生活，无时无处不能少有，笑在胸腔，肺部扩张，呼吸正常;笑在肚里，产生胃液，帮助消化，增进食欲，促进代谢，笑在全身...

  2020-08-08 admin 健康常识 0 ℃ 0

• 经常运动身体 大脑更聪明

  规律的有氧运动和有一定技巧性的复杂运动相结合，最能起到锻炼大脑的作用。研究人员说，规律的有氧运动包括快走、慢跑、游泳、蹬车、瑜伽等...

  2020-08-08 admin 健康常识 0 ℃ 0

• 补牙物质会吞噬神经健康

  据英国《独立报》29日报道，FDA一改以往汞齐补牙无害的立场，在其官方网站发布警告说：补牙用材料汞齐含有水银成分，可能对发育中的儿童和...

  2020-08-08 admin 健康常识 0 ℃ 0

• 早晨第一杯水暗藏大学问

  清晨的第一杯水可以喝白开水温白开水是最好的饮料，它不含卡路里，不用消化就能为人体直接吸收利用，一般建议喝与室温相同的温开水最好。...

  2020-08-08 admin 健康常识 0 ℃ 0

• 睡觉打呼噜 可能更长寿

  睡觉打呼噜 对健康可能有好处有研究指出，打鼾事实上可能对健康有好处，尤其当你过了中年以后体会可能会更深。以色列一所大学的专家组对...

  2020-08-08 admin 健康常识 0 ℃ 0

• 10个不良睡觉习惯 让你越睡越老

  睡眠节律最重要，睡得过多或过少都会死得快，那么除了睡眠时间的长短，睡眠习惯你有没有注意到呢­不良的睡眠习惯会让你越睡越老的！10...

  2020-08-08 admin 健康常识 0 ℃ 0

• 生活窍门 嗓子痒痒挠挠耳朵

  按照医学界的说法，亚健康是介于健康与疾病之间的一种生理功能低下的状态。实际上就是我们常说的慢性疲劳综合征。因为其表现复杂多样，现在...

  2020-08-08 admin 健康常识 0 ℃ 0

• 睡前用电脑 健康受影响

  睡前用电脑会对健康造成5大不利影响，随着网络的普及，人们使用电脑的时间越来越长。健康专家提醒，临睡前使用电脑会严重影响睡眠质量。对...

  2020-08-08 admin 健康常识 0 ℃ 0

• 维生素补充过量可能引起中毒

  补充维生素宜选复合型清华大学第一附属医院营养科主管营养师王玉梅指出，人体缺乏维生素会引发相应的维生素缺乏症，损害健康。维生素在天...

  2020-08-08 admin 健康常识 0 ℃ 0

• 5类性感高跟鞋健康告白

  喜欢穿高跟鞋？穿多了又会脚疼、腰酸？专家教你穿对高跟鞋，让你既健康又高挑！1、如果你穿4-6厘米的高跟鞋……如果你穿4-6厘米的高跟鞋...

  2020-08-08 admin 健康常识 0 ℃ 0