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经常打嗝如何制止

admin 2020-03-26 健康常识 评论

目录:

第一章:经常打嗝如何制止

第二章:中医教你如何治疗打嗝

第三章:打嗝不止怎么办 教你8个快速止嗝法

每个人都有过打嗝的经历,那么痛苦的尴尬状况相信大家肯定都记忆犹新,而有些人却会经常性的打嗝,这是为什么?打嗝不止怎么办?打嗝是什么原因?怎么治打嗝呢?

经常打嗝如何制止

坊间传言:嗝可能是许多恶性疾病的先兆哦!

研究报告

打嗝其实是人类在进化演变中从老祖宗那里继承而来的技能。法国的科学家发现,打嗝很可能是来自两栖类祖先的遗留。他们发现人类的打嗝和某些依然保有鳃的两栖动物很像,水泵入鳃时,这些动物也要通过挤压口腔、关闭声门来阻止水进入肺中。

而加拿大的一个呼吸研究团队也认为,就如同呼吸、咳嗽以及走路等行为都有神经回路在运作,我们体内可能也有个制造打嗝的神经回路,很可能是过去演化阶段所遗留下来。比如,蝌蚪发育到一半时,同时具有呼吸空气的肺,和从水中吸取氧气的鳃,研究发现在这阶段,蝌蚪口部的压力泵活动几乎与打嗝是一样的。

然而,也有研究表明:连续不断的打嗝,很可能是恶性肿瘤的先兆。

连续不断打嗝加上体重减轻及吞咽困难的症状,可能是患上食道癌的警告信号。爱尔兰都柏林詹姆士·科劳里纪念医院的汤姆·沃尔什教授当日在爱尔兰皇家外科医学院的一次会议上表示,一些食道癌患者说他们都曾出现过持续打嗝的情况。

沃尔什教授对记者说:“到目前为止,打嗝一直未被当成是一种可能的癌症的先兆。”但是,一项对99名患有食道癌的病人进行的相关研究显示,有27%的人表示他们曾出现过持续打嗝的情况;还有6%的人说,这种现象促使他们去看医生。

1、 人为什么会打嗝?

要弄明白这个问题,首先要认识一下膈肌。膈肌在我们的胸腔和腹腔之间,是一层又像盖子又像活塞的厚厚的肌肉,它将胸腔和腹腔分隔开。膈肌是主要的呼吸肌,膈肌收缩时,膈顶部下降,胸廓上下径增大,使肺容积扩大,肺内气压下降,外界气体经呼吸道进入肺,完成吸气;呼气时则相反。

和身体其他器官一样,膈肌也有神经分布和血液供应。膈神经由传入及传出神经纤维组成,当引起打嗝的诱因刺激传入大脑以后,大脑就会发出指令,使膈肌出现阵发性和痉挛性收缩,空气被迅速吸进肺内的同时,会厌关闭,声门骤然收窄,气流通过时就会发出“嗝”的声响。

2、 为什么连续不断打嗝也是病?

打嗝涉及中枢反射弧与外周的膈神经,如果打嗝超过24小时,则大多属于病理表现。其中中枢性病变包括:脑肿瘤、脑血管意外、脑炎、脑膜炎,代谢性病变有尿毒症、酒精中毒,其它如多发性硬化症等。而外周性病变则包括:膈神经的刺激如纵隔肿瘤、食管炎、食管癌、胸主动脉瘤等。膈肌周围病变如肺炎、胸膜炎、心包炎、心肌梗死、膈下脓肿、食管裂孔疝等,迷走神经刺激如胃扩张、胃炎、胃癌、胰腺炎等。

比如《豪斯医生》(House)第五季的最后一集中,一个老年患者向豪斯抱怨他近期经常不由自主发出鹦鹉叫——“咯,咯,咯”,豪斯起先也不以为然,以为那只是老年人“麻烦多”的表现,后来在告别时无意发现这位患者的腹部不正常地膨大,结合打嗝症状,诊断出他患有胰腺癌。

3、 如何制止打嗝?

1)分散注意力,专心做些别的事情。

2)先深吸一口气,然后憋住,尽量憋长一些时间,然后呼出,反复进行几次。

3)喝一口水,含在嘴里,深吸一口气,感觉快打嗝时立即吞下,多喝几口一般都能见效。

4)用一个塑胶袋,罩住口鼻呼吸,多次吸、吐,让吐出的二氧化碳重复吸入,血液中二氧化碳浓度的改变会促使中枢神经调节呼吸运动,让膈肌“做它该做的事”。

5)用羽毛等物体刺激鼻孔,诱发喷嚏,打个喷嚏嗝就会停止。

6)被惊吓。

但是必须注意:如果打嗝超过24小时仍然不停止,同时伴有如腹痛、呕吐、反酸嗳气、乏力、消瘦等异常表现的,必须及时就医,以免延误病情。

中医教你如何治疗打嗝

呃逆即打嗝,指气从胃中上逆,喉间频频作声,声音急而短促。是一个生理上常见的现象,由横膈膜痉挛收缩引起的。当我们胃部受寒,或者吃饭过快,进食不易消化的食物都会引发打嗝,对于一些病情不重的打嗝可自行好转,但是有一些顽固性的打嗝可以通过中医按摩方法的方法治疗。

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Tags:快速止嗝法   打嗝   治疗打嗝

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