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指甲上的半月痕你懂多少?指甲半月痕与健康吉凶

admin 2019-04-05 健康常识 评论

指甲半月痕,是指指甲下方1/5处出现一个白色的半月形,指甲半月痕又称健康圈,是人体精气的代表,半月痕的发育深受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少、甚至消失,所以半月痕可以反映人体正邪的状况和推断疾病以及预后的吉凶。

  指甲上的半月痕你懂多少?指甲半月痕与健康吉凶
指甲上的半月痕你懂多少?指甲半月痕与健康吉凶

半月痕,指甲下方五分之一处出现一个白色的半月形,这就叫半月痕,也有人称之为小太阳。指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈,半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失,半月痕的状况显示出人体健康状况的信息。

人的五脏变化,会相应地反应到指甲上来。平时只要留意观察指甲上的微妙变化,即可预测一个人的健康状况。从理论上讲,指甲根部发白的半月形,叫做甲半月,又叫健康圈。一般而言,甲半月占整个指甲的1/5是最佳状态,当所有的手指甲均有恰如其分的甲白时,便可推断人体的健康状况良好;过大过小或者隐隐约约都不太正常。甲半月太大或全无都不意味着身体十分强壮,这时容易发生高血压、中风;而甲半月假如太小则说明血压太低,假如10个手指甲完全没有或仅仅有一点点甲白时,大多有贫血或者神经衰弱的症状,还会意味着身体疲惫不堪抑或正患有病痛。现实生活中情况比较复杂,有人时有时无,是身体内缺少某种元素,此外,睡眠不足也会这样。下面我们就要教大家全面了解一下指甲上的半月痕隐藏的秘密!

一、什么是半月痕

在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。

二、半月痕的作用

中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。这就是精华的由来。精华也是元气的所在,而指甲上的半月痕由于显示的信息恰是精血气的状况,可见其重要性。

元气的作用

1、濡养全身五脏六腑。
  2、推动五脏六腑气血的正常运行。
  3、抗御外邪(免疫功能)。
  4、长寿抗衰老的物质。
  5、遗传物质。

中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。由此可见,精华元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于大家的身体健康。当精力不足时,重要的增补首先是蛋白质。

中医学说:“精血不足补之以味。”这就是说,要增补蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食品(逢黑补肾)、种籽性食品、胚胎性食品等。坚持一个月以后,就可以看到半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。

三、正常的半月痕

1、数目:半月痕的数目,双手要有8–10个为好。
  2、形态:半月痕的面积占指甲五分之一为好。
  3、颜色:半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。

四、不正常的半月痕

1、半月痕少

半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚严寒。

2、不正常半月痕的三种类型

寒底型:凡半月痕越少身体越寒,无半月痕为寒型。寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛,这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲惫乏力,精神不振、吸收功能差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。

热底型:凡小指也有半月痕者,均属热型。热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人的脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。

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Tags:指甲   半月痕   疾病预防   元气

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