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寒湿体质能吃辣椒吗,经常吃辣椒能不能去寒湿

jiayou 2020-11-22 中药知识 评论

寒湿体质能吃辣椒吗,经常吃辣椒能不能去寒湿 很多人认为寒湿乃是阴凉的邪气,而辣椒是火热的食物,可以对抗寒湿。但有的人认为辣椒伤脾胃,会加重寒湿。这些说法好像很矛盾,究竟寒湿体质能吃辣椒吗,今天就来了解一下。

一、寒湿体质能吃辣椒吗

寒湿体质能吃辣椒吗,经常吃辣椒能不能去寒湿

1、不能吃辣椒的情况

如果寒湿体质的人是湿气偏重,且病灶主要在脾胃,就不能吃辣椒。因为脾虚湿盛的人,本身脾胃就虚弱,如果再多吃辣椒,就会进一步损害脾胃,加重腹痛、胀气、反酸和腹泻等问题。不仅不能祛寒湿,反而更影响健康。

2、能吃辣椒的情况

如果寒湿体质的人是寒气偏重,且肠胃没有问题,那么可以少量吃点新鲜的辣椒。辣椒里面的辣椒素能够使心率加快,促进血液循环,扩张毛细血管。在这种情况下,少量吃点辣椒,有助于提升体温,对去除寒气有一定的效果。

二、经常吃辣椒能不能去寒湿

1、能去寒气

从中医角度讲,寒气属阴邪,而辣椒属阳。中医认为阴阳是能够相互抵消的。因此吃辣椒有助于排寒气。在寒冷的季节,在食物中加入少量的辣椒,能够有效升高体温,排出入侵的寒气。

2、不一定能祛湿气

虽然湿气也属于阴邪,从理论上讲可以被辣椒的火阳之气所抵消。但湿气重大多是由于脾胃虚弱所引起,而脾胃虚弱者非常禁忌辛辣食物,因为辛辣食物很容易损害脾胃。如果脾胃机能受损,湿气就更难排除。因此辣椒不一定能去湿气。

结语:寒湿体质能吃辣椒吗,这个主要取决于个人的具体身体情况。一般来说,寒湿体质的人最好不要吃辣椒,更推荐饮食上以温补食物为主,比如山药、红豆等。

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寒湿体质能吃辣椒吗

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